samedi 3 octobre 2015

Smoothie mangue

Une recette simple, rafraichissante et estivale avant l'automne !
Cette recette me rappelle mes vacances au Sénégal, je l'avais d'ailleurs réalisée 2 jours avant mon départ !










Ingrédients pour 1 grand verre:


  • 1/2 mangue
  • 1/2 banane
  • 1/2 orange
  • glaçons
  • 2 c.à.s de fromage blanc

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans un blender. Mixer jusqu'à obtenir un smoothie homogène. Servir accompagné de quelques glaçons.



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